Τις τελευταίες μέρες, λίγο μετά την εφαρμογή των πρώτων μέτρων, αποφασίσαμε με ένα φίλο να πηγαίνουμε για πεζοπορία στην περιοχή του Αηλιά. Η διαδρομή κλασσική. Παίρνουμε το μονοπάτι από χαμηλά στο Νιάημερο παράλληλα με την Εγνατία Οδό, κατηφορίζουμε στους πυλώνες, ακολουθούμε την ανηφόρα για Σμάθκο και στο σταυροδρόμι αριστερά, κατευθείαν στον ψηλό Αηλιά. Στάση για νερό και επιστροφή στην αφετηρία για να πάρουμε τα αυτοκίνητα. Εύκολα μονοπάτια μέσα στη φύση και προπάντων πολύ κοντά στον αστικό ιστό. Έτσι, πέρα από τα γνωστά οφέλη που αποκομίζουμε από την σωματική άσκηση αλλάζουμε για λίγο παραστάσεις στο ανοιχτό τοπίο ώστε να ξαναγυρίσουμε πίσω κάπως ανανεωμένοι, να κάνουμε το χρέος μας, να κλειστούμε στην καραντίνα μας, μέχρι να έρθει η επόμενη μέρα, και ξανά πάλι.

Σήμερα ξεκινήσαμε σχετικά νωρίς, πιο νωρίς από τη συνηθισμένη ώρα δηλαδή, λίγο πριν το μεσημέρι. Περπατούσαμε προσεχτικά καθώς με την ξαφνική εμφάνιση του ήλιου άρχισε να λιώνει το λεπτό στρώμα από χιόνι της προηγούμενης μέρας κάνοντας τη διαδρομή ελαφρώς δύσκολη σε ορισμένα σημεία. Όπως κάθε φορά, έτσι και τώρα ένα ήταν το θέμα συζήτησης. Και πως θα μπορούσε να είναι κάποιο άλλο όταν από τη μια στιγμή στην άλλη άλλαξε όλη η καθημερινότητά μας, όταν οι αριθμοί αυξάνονται εκθετικά, όταν ακόμα και οι ειδικοί δεν γνωρίζουν το τέλος αυτής της κατάστασης…

Κι αν δώσουν χρονικό ορίζοντα όντως θα ισχύει: Μένουμε σπίτι μέχρι νεωτέρας.

Είχαμε πιάσει την ευθεία μετά την μεγάλη ανάβαση, σχεδόν στα μέσα της διαδρομής, και η ανάσα μας μόλις είχε ηρεμήσει. Ξαφνικά από τη δεξιά μας πλευρά, σε μια απόσταση όχι μεγαλύτερη από δέκα μέτρα, ακούστηκε ένα θρόισμα μέσα στη χαμηλή βλάστηση. Λαγός, φωνάζει ο φίλος μου. Γύρισα κατευθείαν το κεφάλι προς το μέρος του. Ήταν ένας λαγός, μεσαίου μεγέθους που πηδούσε ακανόνιστα μέσα στα χόρτα με μόνο σκοπό να απομακρυνθεί από εμάς, να ξεφύγει από τον κίνδυνο. Σταθήκαμε και χαζεύαμε τα μεγάλα του άλματα, πότε στη μια πλευρά και πότε στην άλλη, καθώς κατέβαινε την πλαγιά, προσθέτοντάς τους επιπλέον ύψος.  Ήταν σαν να έπαιζε μαζί μας, σαν να κατάλαβε την ανάγκη μας να ξεφύγουμε έστω και για λίγο από την όλη κατάσταση. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, όταν θεώρησε πως έχει μια καλή απόσταση ασφαλείας, σταμάτησε μέσα σε μια συστάδα από χόρτα, κρύβοντας το σώμα του, με το κεφάλι και τα αφτιά του να προεξέχουν, ώστε να έχει οπτική επαφή με αυτό που φοβάται. Παραμείναμε στο σημείο μας παρατηρώντας τον κι εμείς. Να δούμε την επόμενή του κίνηση. Δεν κουνήθηκε, παρά μόνο συνέχιζε να έχει τα μάτια του καρφωμένα επάνω μας. Η οπτική επικοινωνία κράτησε για λίγο, ώσπου με δυο δρασκελιές, εξαφανίστηκε πίσω από κάτι βράχια και στραφήκαμε κι εμείς στο μονοπάτι.

Εκείνη ακριβώς τη στιγμή, στο πρώτο βήμα για την επιστροφή, επανήλθε η σκέψη μου στην κατάσταση που βιώνουμε. Εγκλεισμός. Είναι ευθύνη μας, ασφαλώς. Κι ο λαγός: Ελεύθερος να πάει όπου θέλει. Εκεί που του ορίζει το ένστικτό του. Η ανάγκη για επιβίωση. Αυτόματα μου ήρθε η επιθυμία να τον ακολουθήσω. Να τον παρακολουθήσω, καλύτερα. Να τον ξαναδώ. Να δω που θα πάει. Που θα σταματήσει για βοσκή, σε ποιο ρυάκι θα ξεδιψάσει, αν έχει μικρά να τα ταΐσει. Τον ζήλεψα. Είχα πάρει αρκετά βήματα και δεν είχε φύγει ακόμα από το μυαλό μου. Σκέφτηκα πως τώρα είναι ακόμα πιο ελεύθερος, δίχως την ανθρώπινη παρουσία στην ύπαιθρο, να επιτελέσει το έργο για το οποίο προορίζεται μέσα στην τροφική αλυσίδα. Μικρόσωμο ζώο, χορτοφάγο, αποτελεί θήραμα. Για ένα θηρευτή που το χρειάζεται για την επιβίωση το ίδιου και των μικρών του, όχι για να αποτελέσει τον εκλεκτό μεζέ στο πιάτο ενός καλοφαγά ή την έκπληξη στους καλεσμένους σε κάποιο γιορτινό τραπέζι.

Η  ζωή στη φύση συνεχίζεται κανονικά κι έχει τους δικούς της ρυθμούς. Αυτούς που είχε πάντα που επανέρχονται έστω και προσωρινά σε μια ισορροπία, χωρίς τον αστάθμητο παράγοντα. Ρυθμούς και κανόνες που επηρέαζε η ανθρώπινη δραστηριότητα ίσως από τη στιγμή που το είδος μας, στον αγώνα για επιβίωση, στράφηκε από το κυνήγι στη συλλογή της τροφής και κατ’ επέκταση στη δημιουργία των κοινωνιών.

Το κάθε είδος υπάρχει στη φύση για ένα σκοπό, που ασχέτως αν δεν μπορούμε να τον κατανοήσουμε, οφείλουμε τουλάχιστον να τον σεβαστούμε. Είναι η κατάλληλη στιγμή να συνειδητοποιήσουμε πως δεν είμαστε το κέντρο αλλά αποτελούμε μέρος αυτού του πλανήτη. Κι αν έχουμε κυριαρχήσει απέναντι στα υπόλοιπα πλάσματα, ενδεχομένως το χρέος μας να είναι να διατηρήσουμε αυτή την ισορροπία. Σε όλα τα επίπεδα. Εμείς τουλάχιστον έχουμε τη γνώση να το κάνουμε.

Η δίψα για την κυριαρχία δε σταματάει ποτέ. Κι όταν ένα είδος επιβληθεί και δεν έχει επόμενο εχθρό να πολεμήσει στρέφεται στον εαυτό του. Αυτό μας διδάσκει η ιστορία, αυτό βιώναμε μέχρι κι ένα μήνα πριν. Έχουμε τη γνώση να το αντιστρέψουμε, να σεβαστούμε τα υπόλοιπα πλάσματα του πλανήτη, να προστατέψουμε το κοινό μας σπίτι και να επαναπροσδιορίσουμε το ρόλο μας. Μόλις το καταφέρουμε μπορούμε να βάλουμε στο τραπέζι όρους όπως κοινωνική ανισότητα, συσσώρευση του πλούτου, ανθρώπινες αξίες και δικαιώματα. Ίσως αν δουλέψουμε προς αυτή την κατεύθυνση δε θα χρειάζεται να συζητήσουμε καν αυτούς τους όρους.. Ίσως.

Τουλάχιστον την επόμενη φορά που θα αντικρίσουμε ένα άγριο ζώο μέσα σε κλουβί θα ξέρουμε πως νιώθει.

ΥΓ. Ναι, και μήνυμα στείλαμε και τις αποστάσεις κρατήσαμε

Τις τελευταίες ημέρες ακούμε πολύ έντονα την ανησυχία σας, αναφορικά με το πώς θα μπορούσατε να αξιοποιήσετε και να διαχειριστείτε ορθά τον ξαφνικό χρόνο που έχετε με τα παιδιά σας. Είναι μια καλή ευκαιρία να αναπτύξετε και να ενισχύσετε τη κοντινότητα μαζί τους. 

Είναι μια ευκαιρία να τους αφιερώσετε αποκλειστικό χρόνο, να παίξετε, να ζωγραφίσετε, να μιλήσετε για τα συναισθήματά τους, να ακούσετε την άποψή τους για αυτό που συμβαίνει, να τα ρωτήσετε για τα ωραία πράγματα που έκαναν στο σχολείο και αυτή τη στιγμή τους λείπουν. 

Να τα ρωτήσετε και να χορέψετε μαζί τους την αγαπημένη τους μουσική, να παίξετε μαζί το αγαπημένο τους παιχνίδι στο playstation, να μαγειρέψετε μαζί το αγαπημένο τους φαγητό, να ψάξετε μαζί σωστές και έγκυρες πηγές ενημέρωσης και πληροφόρησης στο διαδίκτυο, ώστε ανάλογα με το αναπτυξιακό στάδιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί σας, να του μιλήσετε για τις απορίες που μπορεί να του έχουνε δημιουργηθεί και αδυνατεί να δώσει απαντήσεις. 

Χτίζοντας την σχέση εμπιστοσύνης

Είναι μια καλή ευκαιρία να αναπτύξετε μια σχέση εμπιστοσύνης και να διαπραγματευτείτε εκ νέου τα όρια, τους κανόνες και τις συνέπειες. Να φέρετε στη μνήμη σας αυτά που εσείς κάνατε όταν αναγκαζόσασταν να μείνετε στο σπίτι. Όπως τότε έτσι και τώρα μπορείτε να γίνετε εφευρετικοί και σίγουρα έχετε να κερδίσετε και εσείς αρκετά. Είμαστε σίγουροι ότι μπορείτε να αφουγκραστείτε την «βαρεμάρα» τους και ίσως και την ανησυχία τους. 

Σε καμία περίπτωση δεν υπάρχει λόγος πανικού.

Να τους μάθετε να προφυλάξουν τον εαυτό τους χωρίς υπερβολές

Μάθετέ τους τι πρέπει να κάνουν και πώς να προφυλάσσουν τον εαυτό τους και τους γύρω τους. 

Η υπερβολή  και λόγια που τρομάζουν, όπως για παράδειγμα «πρέπει να πλένεις τα χέρια σου πριν δεις τη γιαγιά και το παππού, γιατί αν δε το κάνεις μπορεί να πεθάνουν», σε καμία περίπτωση δεν είναι βοηθητικά. 

Μόνο άγχος, δυσκολία και ενοχή θα γεννήσουν στα παιδιά. Είναι ευκαιρία για όλους να επαναπροσδιορίσουμε τις προτεραιότητές μας, τα σημαντικά, τις αξίες μας και σίγουρα η σχέση με τα παιδιά μας είναι μια προτεραιότητα.

Λίγα λόγια για τη Γραμμή 115 25& το Συμβουλευτικό Κέντρο της Ένωσης  «Μαζί για το Παιδί» 

Η πανελλαδική Γραμμή 115 25 του Μαζί για το Παιδί, είναι  μια τηλεφωνική γραμμή βοήθειας που απευθύνεται σε παιδιά, εφήβους, γονείς και εκπαιδευτικούς. 

Έχει συμβουλευτικό και παραπεμπτικό χαρακτήρα και προσφέρει δωρεάν τις ακόλουθες υπηρεσίες:

• Συμβουλευτική για οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζει ένα παιδί ή ένας έφηβος έως 18 ετών
• Λήψη ανώνυμων & επώνυμων καταγγελιών για περιστατικά κακοποίησης ανηλίκων
• Παραπομπές & ενημέρωση για υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι φορείς για το παιδί και την οικογένεια σε πανελλαδικό επίπεδο
• Πληροφορίες για τις υπηρεσίες της Ένωσης και των μελών της

Παράλληλα με την Συμβουλευτική γραμμή  λειτουργεί και Συμβουλευτικό Κέντρο για γονείς  το οποίο διοργανώνει δωρεάν ομάδες γονέων για τη στήριξη και την καθοδήγηση τους, καθώς και  δωρεάν ψυχο-εκπαιδευτικά σεμινάρια με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση τους. 

Ταυτόχρονα, πραγματοποιούνται συνεδρίες δια ζώσης, είτε με όλη την οικογένεια, τους γονείς, ή τους εφήβους με στόχο την ψυχολογική στήριξη και καθοδήγηση γονέων, παιδιών & εφήβων για πληθώρα θεμάτων (σχολικά προβλήματα, εφηβεία, διαχείριση σχέσεων, ρόλων και συναισθημάτων κ.α.). 

Επίσης, λειτουργούν διαδυκτιακές ομάδες και σεμινάρια στήριξης γονέων.

Ωράριο λειτουργίας και επικοινωνία: Η πανελλαδική Γραμμή 115 25 της Ένωσης Μαζί για το Παιδί λειτουργεί, από Δευτέρα έως Παρασκευή 9:00-21:00.

Οι κλήσεις στη «Γραμμή 115 25» είναι εμπιστευτικές και δεν ηχογραφούνται, ενώ το επιστημονικό της προσωπικό απαρτίζεται αποκλειστικά από ψυχολόγους, συμβούλους ψυχικής υγείας και κοινωνικούς λειτουργούς που δεσμεύονται από κώδικα δεοντολογίας για την τήρηση απορρήτου.